Invägning vecka 46
Viktnedgång sen förra veckan: -1,1 kg
Viktnedgång totalt (10:e veckan): 10, 3 kg
Känns bra! Går ned ganska stadigt trots att jag inte gått promenader varje dag, men jag tycker jag äter bra nu. Regelbundet och i lagom portioner. För övrigt har en normal portion för mig blivit mycket mindre nu. Igår när vi åt hos R:s föräldrar åt vi nåt slag kycklingben (det var ett ben med en stor bit kyckling på, men inte som en klubba...vet inte vad det heter), de var ganska små, men jag orkade bara 2 ½ st. Och bara några tuggor ris. Fyllde på med sallad och grönsaker till kycklingen (selleri och bambuskott). R:s pappa lärde mig allt vad selleri var bra för igår. Tydligen sänker det högt blodtryck bl.a. Kineser tror ju mycket på naturläkemedel osv. Selleri var tydligen den bästa grönsaken man kan äta av alla typ... Tur att jag tycker om det så mycket då! Blir definitivt mer selleri-inköp i framtiden. =)
Viktnedgång totalt (10:e veckan): 10, 3 kg
Känns bra! Går ned ganska stadigt trots att jag inte gått promenader varje dag, men jag tycker jag äter bra nu. Regelbundet och i lagom portioner. För övrigt har en normal portion för mig blivit mycket mindre nu. Igår när vi åt hos R:s föräldrar åt vi nåt slag kycklingben (det var ett ben med en stor bit kyckling på, men inte som en klubba...vet inte vad det heter), de var ganska små, men jag orkade bara 2 ½ st. Och bara några tuggor ris. Fyllde på med sallad och grönsaker till kycklingen (selleri och bambuskott). R:s pappa lärde mig allt vad selleri var bra för igår. Tydligen sänker det högt blodtryck bl.a. Kineser tror ju mycket på naturläkemedel osv. Selleri var tydligen den bästa grönsaken man kan äta av alla typ... Tur att jag tycker om det så mycket då! Blir definitivt mer selleri-inköp i framtiden. =)
Kommentarer:
Postat av: Em
Grattis! Du är ju jätteduktig!
Postat av: Nina
Tack så mycket! Känner mig ganska duktig faktiskt.
Trackback
